シニアの健康法「太極拳」を紹介します!
太極拳について
健康法として多くの人に親しまれている太極拳の特徴は、ゆっくりした動きです。柔らかくしなやかに動き、心身のバランスを整えるので無理なく平衡感覚が養われ、転倒防止に役立つといわれています。「三田太極拳協会」を取材して、大橋さん、船見さんに太極拳の魅力をお聞きしました!
取材レポート
連絡先など
この記事に関するお問い合わせ先
いきがい応援プラザ~HOT~
〒669-1528 兵庫県三田市駅前町2番1号(キッピーモール6階)
電話番号:079-559-6800
ファクス番号:079-563-8001
更新日:2022年05月31日