【受講生募集中】 令和8年8月6日いきがい応援セミナー 「笑いヨガ」

更新日:2026年06月08日

筆文字 笑

運動不足を解消したい思いはあっても激しい運動は苦手。そんな方でも特別な道具も必要なく、楽しくできる「笑いヨガ」。大きな声で笑いながらヨガの呼吸法で体を温める。フラダンス風に、昆布のように、静電気にびっくりしたようにオーバーアクションで笑っていると心が軽くなり、気持ちも前向きになるような気がします。たっぷり笑って心地よい疲労感に包まれましょう。心身ともにリフレッシュできますよ!

 

日時

令和8年8月6日(木曜日)10時30分~12時(受付:10時20分~)

場所

まちづくり協働センター 多目的ホール
(キッピーモール6階)
三田市駅前町2-1 電話079-559-5155

講師

笑いヨガリーダー 三輪 郁恵 さん
 

対象

55歳以上の市内在住の方

定員

30人 ※応募者多数の場合抽選

持ち物・費用

受講証・飲み物・動きやすい服装でお越しください
◆参加無料です。
 

申し込み方法

令和8年7月23日までに、セミナー名・住所・名前・電話番号・年齢を記入の上
下記の申し込みフォーム、またはハガキ、ファクス、窓口のいずれかで
〒669-1595 三田市三輪2-1-1 (三田市役所本庁舎4階)
いきがい応援プラザ~HOT~(ファクス番号 563-7776)まで
(お電話での申し込みは受け付けておりません)

申し込みフォームはこちらから

・受講可否については開催1週間前ごろに郵送でお知らせします。

・午前8時時点で三田市内にレベル3相当の気象警報(大雨・洪水・暴風・暴風雪・大雪)が発表されている時は、セミナーを中止します。

・いきがい応援プラザ~HOT~が発行する情報誌やホームページなどにセミナーの写真を掲載することがあります。