ほっとHOT通信第46号（2026年2月01日発行)

いきがい応援プラザが2ヵ月に1回発行する『ほっとHOT通信』です。

第46号（2026年02月01日発行）

（表紙）あなたの毎日に小さなワクワクを春に向けて、今一歩を踏み出してみませんか？

（2面）踊れば心も晴れる、笑顔が輝くフラダンスグループ「プーラマカピリナ」
何歳からでも夢中に！ゲーム感覚で楽しめる健康スポーツ「吹矢」

（3面）和気あいあい、楽しみながら自炊力が身につく料理クラブ「男の料理」
心身を整えて強い自分を作る、無理なくできる健康体操！「自彊術」

（4面）好きなものを自由に編みながら、心ほどける趣味の時間「編み物」

HOTスタッフがあなたの「やってみたい」を応援します！詳しくはコチラ⇒「出張よろず相談窓口」へLet's Go

いきがい応援プラザ～HOT～
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