三田市いきがい応援バンク

いきいき現役シニアライフへのナビゲート 生涯現役社会を目指し、シニアの皆さんの活躍の場を支援します

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ハニーFM【教えて!スター☆シニア】令和2年7月16日15:10~15:20放送

「メモリーズ オブ ポートレート」写真家 森井禎紹さん

写真家としての腕を活かし、いきいきと活躍する市内の80歳以上の方を無料で撮影し、現像して贈る活動を実施。新型コロナウイルス感染症により日常生活に多くの変化があった中でも、いま自分にできることを見つけて実践し多くのシニアを元気づけています。そんな森井さんにいろいろお話を伺いました。
【前半】
①この活動を始めたきっかけ
②印象に残る撮影、撮影秘話
③何気ないその人らしい表情を撮る工夫
【後半】
①写真との出会い
②これから写真をはじめる人へアドバイス
③「メモリーズ オブ ポートレート」の申し込み方法
④今後の活動予定
ここでしか聞けない「これから写真を始めたい人へのアドバイス」も伺っています。

【教えて!スター☆シニア】7月16日(木)15時台 「メモリーズ オブ ポートレート」写真家 森井禎紹さん(ハニーFMのホームページが開きます)

お役立ち情報

志保先生の「ヨガ教室」①

私も体が硬い方ですので初心者でも楽にできるポーズを沢山やります!国際ヨガ協会で12年、現在はセルフコントロールヨガ協会で楽しくヨガを学んでいます。ヨガは身体が元気になるだけでなく、心が安まり、人生のテーマを探す為の最強のツールです。体調に合わせて、無理せずご自身のペースで取り組んでみてくださいね。-ヨガテンポ主催 志保先生―」

79歳の先生のお母さまも挑戦!(右写真)。シニアでも挑戦しやすいので皆さんも是非、ご一緒に♪

   

 

 

                                      

HOT主催イベント

8月の臨時開所日

8月は土曜日の臨時開所はいたしません。

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ハニーFM【教えて!スター☆シニア】令和2年6月18日15:10~15:20放送

「新しい生活様式を取り入れた自分らしい過ごし方」

●新しい生活様式って?
厚生労働省が提言した新型コロナウィルスに感染しない、感染を拡大させないための実践例です。
例えば、一人ひとりの取り組みとして感染防止の3つの基本が打ち出されています。
①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い
また、マスクをしていると体感温度が上がったり、のどの渇きに気づきにくかったりするのでこれからの季節は熱中症対策にも気を付けましょう!

●自分らしい過ごし方
シニアの方から、インターネットで将棋の対戦を楽しんだり、新聞の書き写しに挑戦する自分らしいリフレッシュ法を教えていただきました。皆さんも外出を控えていても楽しく過ごす工夫をお寄せ下さい。
詳しくはこちらの募集要項をご覧下さい。                                     

【教えて!スターシニア】6月18日(木)15時台 「新しい生活様式を取り入れた自分らしい過ごし方」(ハニーFMのホームページが開きます)

お役立ち情報

おうち時間・レシピ

手軽に作れる副菜「にらの胡麻和え」の作り方を紹介中です。
1年中手に入るにら。実は栄養豊富です。
印刷用レシピはこちら

いきがい応援バンク情報一覧

いきがい応援バンク情報一覧
名前
安田 美子 やすだ よしこ さん
生まれ年
性別
1961年 ・ 女性
活動分野
スポーツ・健康づくり, 学習・教養
活動内容
・中高齢者の運動指導(陸上、プール) ・介 ...
名前
松井 秀則 まつい ひでのり さん
生まれ年
性別
1947年 ・ 男性
活動分野
芸術・文化
活動内容
・ビーズを使ったアクセサリーの作り方を教えま ...
名前
辻 康弘 つじ やすひろ さん
生まれ年
性別
1955年 ・ 男性
活動分野
スポーツ・健康づくり
活動内容
・陸上競技のコーチ ・フライングディスクの ...

シニア応援団体情報一覧

シニア応援団体情報一覧
登録NO
B020
活動地域
フラワー, 三田
活動分野
文化・観光・芸術・スポーツ
活動内容
少林寺拳法三田心道会館スポーツ少年団をサポー ...
登録NO
B019
活動地域
市内全域
活動分野
環境・まちづくり
活動内容
・三田市内小中学校等の公共施設の樹木の簡単な ...
登録NO
B-018
活動地域
市内全域
活動分野
こども, シニアライフ, 健康・医療・福祉
活動内容
健康料理講習会、親子クッキング、男性料理等の ...

利用者の声一覧

  • パソコン講師で活躍中”まさに生きがい”

    利用者の笑顔

    79歳 男性 T.T.さん

    「いきがい応援バンク」に登録したのがきっかけで始めましたが、自分の知識や経験が他人のお役に立ったとき何物にも代え難い喜びを感じられます。頭と指を使うパソコンは脳の活性化にも良いと言われますし、また新しい人との出会いの楽しみもあり、できる限り続けたいと思います。

  • イベントをきっかけに活動の場へ!

    利用者の笑顔

    68歳 男性 Uさん

    「シニアと団体つながり広場」で「さわだに里山楽農倶楽部」の活動内容を聞き、耕作放棄田を使った無農薬野菜栽培や里山保全等の社会貢献活動に共感して参加しています。土いじりは初めてでしたが、団体の仲間と一緒に楽しく気持ちのいい汗を流し、いきいきとしたシニアライフを謳歌しています。

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