トピックス一覧
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- おうち時間を楽しくする 杉坂さんの「とっておき情報」
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器の良さが引き立つように花を盛りました。コンポート（脚付き）の花器は高さがあるのでうまく立体感がでるように…中央に秋らしい菊を入れて、野いばらの自然な線が活きるように工夫しています。小学校５年生の時に生花を始めて、現在は師範の資格を持っています。花が大好きなので家の中にいつも飾っていますよ。
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- おうち時間を楽しくする 桂さんの「とっておき情報」
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家にある古い花器（江戸時代くらいのものだと思います）に合わせて活けた作品です。秋らしさを感じられるように紅葉した花水木（はなみずき）、柊南天（ひいらぎなんてん）の葉、リューカデンドロンという洋花の３種類を組み合わせました。華道と茶道の教授をしておりますので、自然の草花を活けることが多いです。庭には沢山の草花を育てています。
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- おうち時間を楽しくする 小林さんの「とっておき情報」
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守破離（しゅはり）を大切に和紙ちぎり絵を１０年間続けています。現在は創作作品に取り組めるようになり、創る楽しさを実感しながら作業しています。自分で一から作り上げた作品が完成した時の喜びはとても大きいです。（写真左、中：三田の祭り「駒宇佐八幡神社 百石踊り」をテーマに仕上げた一枚 右：講師の藤田さん制作の作品「舞（菊）」と一緒に）
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- おうち時間を楽しくする 田淵さんの「とっておき情報」
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つまみ絵を始めて９年経ちます。正方形の布を折って作りますが、無心で細かな作業をしていくところに魅力を感じています。鳥の羽根や表情、足の部分を美しく表現するのは大変でしたが二匹のインコが仲良くしている様子が上手く表現できたと思います。あえて難しい課題に挑戦したのですが綺麗に仕上がって良かったです！
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- おうち時間を楽しくする 日隅さんの「とっておき情報」
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古くなった糸巻き機械の部品とペットボトルを利用して制作した風車です。地域で開催されるイベントで子どもたちに遊んでもらおうと１年かけて完成させました。子どもたちが興味を持ってくれると嬉しいですね（写真左）。
趣味の陶芸では大皿や茶碗などを作っています。新型コロナの収束を願ってアマビエを描いた作品もあります。
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- おうち時間を楽しくする 彦さん（ひこさん）の「とっておき情報」
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きりえとの出会いは、高齢者大学（現在：さんだ生涯学習カレッジ）のクラブ活動です。カッターを使って和紙などを切り、手先を使うので老化防止になります。アングルや配置、色決めなどをするため楽しく表現力の訓練になります。絵を書くことは苦手だが切り絵なら出来るかなと思い始めました。写真左から「三田市総合文化センター 郷の音ホール」「三田市中央公園前」「天満天神繁昌亭」です。
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- おうち時間を楽しくする 法田さんの「とっておき情報」
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家にいる時間はパソコンを使って作業をしていることが多いです。現在はデスクトップパソコン４台とノートパソコン１台を所有しておりメール、文書作成、写真や音楽の編集などに使っています。健康のために散歩も日課にしています。毎日朝と夕方に愛犬（写真：名前はシュート）と歩くことは、精神面でも非常に重要なイベントになっています！
私も「おうち時間を楽しく過ごすアイディア」持ってるよ！という方はこちらから募集要領をご確認ください(pdf)
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- おうち時間を楽しくする 中川さんの「とっておき情報」
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身近にある材料を使って簡単にできる木工作品を考案するのが好きです。地域のイベントなどに参加した子どもたちが、その場で作品を完成させて持ち帰れるように工夫をしています。日頃から廃材などを見つけると何かに使えないかと考えています。出来上がった作品に「おとぼけくん」などと名前をつけたことも。子どもたちの喜ぶ顔を見るのは楽しいです。
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- おうち時間を楽しくする 堀本さんの「とっておき情報」
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最近ハマっているのはきりえです。気に入ったモチーフを切り抜いて作り上げていきます。作品を見た友人から「すごいね！」と褒められました。ボランティア活動で安来節を踊っていたことがあり、その時は衣装を工夫して歌も歌っていました。新型コロナウイルスが収束したらまた活動を再開したいですね。
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- おうち時間を楽しくする 八木さんの「とっておき情報」
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三田市「高齢者つどいの日」に参加したことがきっかけで、きりえを始めました。完成品に接したとき、思わず感動して虜になってしまいました。今は夢中になり、きりえに毎日関わっています。写真（左）は京都御所の紫宸殿をモチーフに、屋根のデザインを工夫して制作した白黒の作品です。今後は先生にしっかりと指導を受けて、個展を開催できる技術を身につけたい。表現方法などレポートにまとめたりすることも、楽しみの一つです。
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- おうち時間を楽しくする 中島さんの「とっておき情報」
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自粛期間中は畑仕事をしていました。広い畑では人に会うこともあまりないです。畑にはヘビやカエル、カメムシなどいろんな生き物がいて驚くこともありますが自然を相手に、大地を耕すのが気持ちいい！ジャガイモ、トマトなど季節の野菜をつくりながら、たまに趣味の詩吟をうなることもあります。中学時代、詩吟の発表会を見学して鳥肌がたち、それ以来詩吟ファンです。（写真右：詩吟の教本）
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- おうち時間を楽しくする 木挽さんの「とっておき情報」
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木工が趣味で廃材を利用して作業するのが好きです。自然の木目を活かして作るのが面白い。写真は靴ベラですがキーホルダーとして活用しています。左側の作品は電気ごてを使って木を焼いて、柳と蛙を描いています。花札の絵柄をヒントに「ナスの花は千にひとつも無駄はない」という言葉をイメージしながら作りました。家に靴ベラ作品があって、ご縁があると思った人には差し上げているんですよ。（写真左：傘のように見えるのはナスだそうです！）
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- おうち時間を楽しくする 巣ごもりおじさん（西中さん）の「とっておき情報」
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巣ごもり中は以前から取り組んでいたナンプレに挑戦し続け、すっかりハマってしまいました（笑）。難しい問題を解くのに１時間かかることもありますが、ずいぶんレベルアップしました。脳細胞の活性化、老化防止に最適です。興味のある方は是非一度お試しを！
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- おうち時間を楽しくする 大西さんの「とっておき情報」
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約２０年間にわたり、手塩にかけて育ててきた「月下美人」の花です。写真は７月１７日（金）夜１０時過ぎの様子です。花が咲くときはとても神秘的な雰囲気。あたり一面に芳醇な香りが漂っていました。開花は、ひと夏にたった３～４回、夜の１０時～１２時のわずか２時間程度です。花の咲く夜は、自作の案内看板を出してご近所にお知らせします。（写真右端、人物左：大西さん、右：西中さん 写真提供）
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- おうち時間を楽しくする 山本さん（ボランティアグループ・チーム歌人）の「とっておき情報」
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DVDを見ながらジャズギターにチャレンジしていました。理論が少しわかったところです。今も続けています。
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- おうち時間を楽しくする GBAC（ジーバック）さんの「とっておき情報」
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小生の「おうち時間の過ごし方テーマは“趣味と勉強の両立”」です。
新聞のテレビ欄を毎朝チェック、放送されるコロナ関連番組を録画予約、空いた時間に再生しながらポイントを写真に撮ることにしました（カメラは小学生の頃からの趣味で、普段は近所の花や小鳥を写しています）。
２月から撮りためた写真は１万枚に迫り、このパンデミックで世界や経済、自分の専門分野（商店街）がどうなるのか、かなり勉強できました。
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- おうち時間を楽しくする 小中さん（ボランティアグループ・チーム歌人）の「とっておき情報」
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音楽はスピーカーから流して・・・。マイクとアンプをつないでエコーをとめて、じっくりカラオケレッスン♪ケータイで動画撮影も。自分の声に驚きました‼
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- おうち時間を楽しくする 和子さんの「とっておき情報」
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川柳の会の友人に褒められた二句です。私自身にとっても思い出深い作品です。
・反抗期 荒れに荒れたが よきパパに
・姉の口 何を話すか ひやひやし 和子
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- おうち時間を楽しくする 上中さん（ボランティアグループ・チーム歌人）の「とっておき情報」
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パソコンを使ってボランティアで使う選曲リストを５００曲に増やす作業をしました。コロナに負けてはいけないと思い、スタッフさんや利用者の皆さんの声を思い出しながら作りました。大変だったけれどみんなに喜んでもらえるように準備した甲斐があって、とても役に立っています。
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- おうち時間を楽しくする 中谷さんの「とっておき情報」
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駅前の都市開発のため最後の記念に、思い出として写真に残しました。亡き主人が庭に植えた五月です。八重で珍しいと思います。
私も「おうち時間を楽しく過ごすアイディア」持ってるよ！という方はこちらから募集要領をご確認ください(pdf)
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- おうち時間を楽しくする アリさんの「とっておき情報」
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千代紙と折紙のコラボレーション。段ボール紙を正方形に切り、その上に千代紙を貼り、更に折紙を貼り付けます。作成時間は約１時間ですが、考えている時間を含めて充分楽しめます。
私も「おうち時間を楽しく過ごすアイディア」持ってるよ！という方はこちらから募集要領をご確認ください(pdf)
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- おうち時間を楽しくする 西さんの「とっておき情報」
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絵手紙は心をなごませます。家では思いついたらいつでも描ける場所に画材を用意しています。書いたら手元に置かず、すぐにポストに投函します。返事がくるのが待ち遠しいです。
私も「おうち時間を楽しく過ごすアイディア」持ってるよ！という方はこちらから募集要領をご確認ください(pdf)
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- おうち時間を楽しくする いわさきさんの「とっておき情報」
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マスクに続いて、簡単な帽子を作ってみました！。ひとつのパターンを計１２枚縫い合わせるだけ。中々好評です。♪
娘が買ってきた猫食パン。少し甘めなのでチーズトーストにするとおいしいです。
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- おうち時間を楽しくする 松井さんの「とっておき情報」
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四季それぞれの変化は、身につけることの変化をもたらします。素材、形、色彩などで自身の感覚が表現できることが出来・不出来にとらわれず、時を刻む楽しさだと思います。
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- おうち時間を楽しく過ごすアイディア大募集！
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おうちにいる時間が増えた人が多いのではないでしょうか？
一方で、人とのふれあいは少なくなっています。
みんなで情報交換することで、このホームページを「ふれあいの場」にしたいと思っています🍀
お寄せいただいた情報はいきがい応援プラザのホームページや「ほっとＨＯＴ通信」等でご紹介します！■募集内容
毎日の生活に役立つこんなこと！（健康維持のための体操、旬の食材を使った料理やお菓子）
作ってみたよ！！（川柳、写真、絵手紙） など、見た人に楽しい時間をお届けできれば何でも構いません♪
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- ご相談は電話でお願いします
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緊急事態宣言対象地域からの解除を受け、これまでの感染拡大防止のための取り組みを段階的に緩和していきますが、新型コロナウイルス感染症が完全に終息したわけではありません。
引き続き、ご相談は電話でお願いします。079-559-6800（いきがい応援プラザ～ＨＯＴ～）
ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
情報発信コーナー一覧
【2月17日】いきがい応援セミナー ｢幸せの国｣って、どんな国？
｢幸せの国｣と言われているブータンとコスタリカの生活や文化の違いを比較しながら、私にとっての幸せとは何かを考えてみませんか
日 時：２月１７日（水）１４：００～１５：００ （受付１３：３０～）
場 所：キッピーモール６Ｆ まちづくり協働センター 講座室
講 師：建設コンサルタント・元JICAシニアボランティア 高橋 正さん
対 象：市内在住の概ね５５歳以上の人
定 員：先着１２人
申込・期間：２月１日～１０日までに、電話、窓口のいずれかでお申し込みください
第４回いきがい応援セミナー レポート
１２月２２日（火）第４回いきがい応援セミナーを開催しました。
「令和時代の糟糠の妻の座とは？」と題して、中小企業診断士・竹澤良平さんにお話いただきました。
講座内容
・糟糠の妻とは
・相続は争続？
・相続法における｢妻の座の価値｣の変遷と｢内縁の妻｣
・令和になってさらに強くなった｢妻の座｣
・熟年離婚に対する考え方の男女差
・糟糠の妻が離婚すると何を失う？ 年金分割のリアル
・遺言状の効力
♪令和３年１月のセミナーは【シニアのライフワーク～人生１００年時代に向けて｢生きがい仕事｣を考える～】です。
ぜひご参加ください！
【1月25日】いきがい応援セミナー「シニアのライフワーク」～人生１００年時代に向けて｢生きがい仕事｣を考える～
AI、ロボット、新型コロナなどで劇的に変化する時代。自分の価値観を再確認し、いきいきワクワク過ごせる働き方を一緒に考えてみませんか
日 時：１月２５日（月）１４：００～１６：００ （受付１３：３０～）
※途中休憩・質疑応答含む
場 所：キッピーモール６Ｆ まちづくり協働センター 多目的ホール２
講 師：特定社会保険労務士・キャリアコンサルタント 久世 直子さん
対 象：市内在住の概ね５５歳以上の人
定 員：３５人
申込・期間：１月１８日までに、電話、窓口、ファクスのいずれかでお申し込みください
ハニーFM【教えて！スター☆シニア】令和2年12月17日15:10～15:20放送
三田市テニス協会・会長 井上正次一さん
すっかり冬の寒さが身に染みる季節。その寒さを元気で打ち返す、三田市テニス協会の会長、井上さんに三田市のテニスイベントやテニスクラブ、そして７５歳の今でも元気に取り組まれている活動についてお話して頂きました。
・テニスとの出合い
・三田市テニス協会での活動
・コロナ禍でも何とか開催できた秋の大会
・これまでの戦績 メダルもたくさん！
・テニス以外に仕事と卓球にも打ち込んでいます
・新たに始めたボランティア活動
～６５歳以上の生きがい探し・世界の人とつながる～
【教えて！スター☆シニア】１２月１７日（木）１５時台 井上正次さん（ハニーFMのホームページが開きます）
【12月22日】いきがい応援セミナー「令和時代の糟糠の妻の座とは？」
定年退職するとライフスタイルが大きく変わります。熟年離婚も増える中、多様な夫婦の在り方を考えてみませんか？
日 時：１２月２２日（火）１４：００～１５：００（受付１３：３０より）
場 所：まちづくり協働センター６Ｆ 講座室
講 師：中小企業診断士 竹澤 良平さん
対 象：市内在住の概ね５５歳以上の人
定 員：先着１２人
申込方法・期間：当日まで受け付け。電話または窓口へ連絡ください。
利用者の声一覧
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- ウクレレを使ってボランティア活動をしています‼
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７４歳 男性 上中健さん（ボランティア・グループ「チーム歌人」代表）
今回、ラジオ番組に出演したことで「ボランティア活動は私の生きがいになっている♫」と、再認識しました。本番スタートと同時にウクレレを鳴らしながら自己紹介。歌会のお話をすると、番組案内役の門垣さんから「利用者の皆さまから喜ばれている様子が目に見えるようですね」と言っていただき、私自身も嬉しくなりました。番組ラストでは自作の曲「白樺の思い出」をウクレレを演奏しながら披露しました。番組終了後スタジオの外に出ると、車を運転中に放送を聞いてハニーFMに駆けつけてくださったというウクレレ初心者の男性も！。そのほか「マイクを通して聞こえる声が良く通って、とっても聞きやすかった」など、たくさんの方から感想をいただきました。楽しい時間を過ごせて良かったと思っています。機会があれば、是非また出演したいですね♪
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- パソコン講師で活躍中”まさに生きがい”
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７９歳 男性 T.T.さん
「いきがい応援バンク」に登録したのがきっかけで始めましたが、自分の知識や経験が他人のお役に立ったとき何物にも代え難い喜びを感じられます。頭と指を使うパソコンは脳の活性化にも良いと言われますし、また新しい人との出会いの楽しみもあり、できる限り続けたいと思います。