三田市いきがい応援バンク

いきいき現役シニアライフへのナビゲート 生涯現役社会を目指し、シニアの皆さんの活躍の場を支援します

情報発信コーナー

シニアに関するお役立ちコーナー

シニアに関するお役立ち情報を掲載しています。各項目をクリックしていただきますと詳細を確認できます。

手軽に作れる副菜「にらの胡麻和え」の作り方を紹介中です。
1年中手に入るにら。実は栄養豊富です。
印刷用レシピはこちら

地域の情報コーナー

三田市内で活動するシニアを取材し掲載しています。各項目をクリックしていただきますと取材レポートをご覧いただけます。
取材をご希望の方はぜひ、いきがい応援プラザにご連絡ください。

また地域のイベントや募集情報も発信しています。

三田市いずみ会さんによる食育講座が開催されます。免疫力をアップして、新型コロナウイルスやフレイルに負けない元気な体を作るための知恵を楽しく学びませんか?

日  時:8月3日(火)開演13:30~15:00(受付13:10より)

場  所:総合福祉保健センター 多目的ホール

講  師:深澤 譲 先生 兵庫栄養調理製菓専門学校 校長代行 

対  象:いずみ会会員及び市内在住の人

費  用:無料

申込締切:7月23日(金)

参加申込・問い合わせ:宮国さん(079-559-1740)、新谷さん(079-564-5523)

 

食育講座「自立した暮らしを支える食生活」のチラシが開きます!

 

将棋を始めませんか?子どもから大人まで幅広い年齢層の人に参加していただける将棋の入門教室です。未経験のシニア、女性も歓迎。講座、指導対局を行います。皆さん、お気軽にご参加ください!

日  時:毎月第4日曜日 ※8月は29日 全日15:00~16:45                     
場  所:さんだ市民センター
講  師:山本 比鶴 三段(元関西アマチュア女流名人、将棋普及指導員)ほか
対  象:どなたでも 
費  用:無料
問い合わせ:三田将棋クラブ 玉井さん(079-565-5632)
※写真は子ども向け教室の様子

教室案内のチラシが開きます

三田男声合唱団によるサマーコンサートが開催されます。「約40人の男性メンバーによる、迫力ある歌声が私たち合唱団の持ち味です。皆さん、低音の魅力を聴きにぜひお越しください!」というメッセージが届きました。

日  時:8月28日(土)開演14:00(開場13:30)
場  所:三田市総合文化センター 郷の音ホール(大ホール)
対  象:どなたでも
費  用:入場料500円
問い合わせ:越智さん(070-2251-9831)

コンサート詳細、ワンステージメンバー募集のチラシが開きます

「生涯学習カレッジの卒業生、在学生11人で活動しています。初めての作品展を開催しますので皆さんぜひ、お越しください」というお知らをいただきました。風景などをモチーフにした作品、約60点が出展されます。
※右写真「生田神社」福山さん

日  時:7月1日(木)~7月5日(月)9:00~17:00
     (初日13:00より 最終日15:00まで)
場  所:ウッディタウン市民センター2階(けやき台1丁目4-1)
対  象:どなたでも
費  用:観覧無料
問い合わせ:大橋 純子さん(079-568-4666)

いつまでも美しく若々しく輝こう(ビューティフル・ブライト)を合言葉に、2020年に結成された写真同好会「bbくらぶ」。第2回目の作品展が開催されます。代表の羽田さんから「皆さん、私たちがカメラに収めた輝く瞬間をぜひ見に来てください!」とメッセージが寄せられました。

日  時:5月20日(木)~5月26日(水)9:30~17:00
     (初日13:00より 最終日15:00まで)
場  所:ウッディタウン市民センター 1階ギャラリー(けやき台1丁目4-1)
対  象:どなたでも
費  用:観覧無料
問い合せ:代表 羽田 範子さん(080-6228-1760)

″特に講師を招かずに、みんなでワイワイ楽しむ″のが茜草句会さんのスタイル、というお話を聞き″会員同士で自由に選句を行う″という句会にお邪魔してみました。選句票にそれぞれ「良い!」と思った句を書き入れて、一人ずつ発表した結果選ばれたのはどんな俳句でしょう? 

 茜草句会さんの俳句を公開中

※茜草句会さんでは毎月8日13時~16時 まちづくり協働センターで俳句の会を開かれています。現在は会場の都合により開催日が変わることがあります。詳しくは「茜草会」木挽さん079-563-2859までお問い合わせください。

三田市屋敷町にある施設「いこいの家さんだ」をご存じですか? 

特定非営利活動法人の宅老所で子ども食堂なども運営しています。施設での一日やボランティア活動の様子を写真入りレポートでお届けします!

施設の様子はこちらからご覧になれます

 

9月28日(月)14時~ 三田市総合福祉保健センターで行われた「高齢者のための交通安全教室」の様子を取材しました。教室に参加したシニアドライバーへのインタビューなどを紹介しています。是非ご覧ください!

取材レポートはこちらから!

三田市文化協会長 山口武宏さんからのメッセージをいただいております。

「約一年前から実行委員会を立ち上げて準備を進めて参りました。陳先生は水墨画における世界の名士であり、その活躍は目覚ましいものがあります。素晴らしく力強い水墨画を鑑賞することに加えて水墨画の神髄に触れる格調高い講演会を開催できたと思っております。新型コロナウイルスの問題で明るい先が見えない昨今ですが、文化行事により少しでも皆様の心が癒されることを願っています。」

式典・講演会の様子はこちらから←是非、ご覧ください!

三田市尼寺にある「東光山花山院菩提寺」で写経体験をしてきました。

写経に続くお説教のあと、ご住職 山本光洋さんにお話を伺うことができました。

「感謝の気持ち」「新型コロナウイルス感染症」「ご自身の病」について語ってくださっています。どうぞ、ご覧になってください。

花山院ご住職のお話 シニアの皆さまへ「感謝するということ」 

HOT主催イベントの紹介コーナー

いきがい応援プラザが主催した各種イベント情報を掲載しています。各項目をクリックしていただきますとイベント詳細を確認できます。

自分たちの地域でもこんなイベントなどをしてみたい等ありましたら、お気軽にいきがい応援プラザまでお問い合わせください。

月28日(月)第2回いきがい応援セミナーを開催しました。

「コミュニティづくりと SDGs」と題し、あかしあ台自治会事務局長、こうみん未来塾講師の奥村 芳和さんにお話していただきました。

◆講座内容
 ・団塊の世代から見たまちづくりについて
 ・歴史マップで振り返る、まちづくりの軌跡 ~Think GloballyとAct Locally~
 ・ウッディタウンあかしあ台のコミュニティづくり
 ・なぜまちづくり協議会なの?
 ・未来のまちづくりに向けて…活動計画
 ・質疑応答

三田市消防本部・救急課長 山本圭一郎さん

日増しに気温も上がる中、特にシニアの皆さんには注意していただきたい「熱中症」について、予防策や気を付けるべきポイントなどをお聞きしました。

~これからの時季、注意が必要な熱中症~
・マスクを着ける生活が続く中、特に熱中症に注意して下さい

・あらためて熱中症とは?基本的な予防法とは?

・高齢者の症状における特徴と注意すべき点について
・熱中症への対処方と高齢者の場合やってはいけないこと!
・救急車を呼ぶときは、この点に注意してお願いします

教えて!スター☆シニア】6月17日(木)15時台 山本圭一郎さん(ハニーFMのホームページが開きます)

月25日(火)第1回いきがい応援セミナーを開催しました。

「シニアにも分かり易いパソコンのしくみ」と題し、情報通信技術コンサルタント、JICA兵庫シニアOV会の尾﨑 博さんにお話していただきました。

◆講座内容
 ・バヌアツでの支援活動(現地医療現場のITC化) 
 ・パソコンの仕組みについて知ろう―内部で何が起きているの?-
 ・ウイルスに感染するとどうなる?ウイルスのタイプと感染例
 ・ウイルスからデータを守る方法
 ・質疑応答
 ・展示:パソコン内部を見てみよう!

今回のゲストは「あかしあ台自治会」事務局長・奥村芳和さんです。北摂三田ニュータウン発展の歴史、地域コミュニティとの関わりについてお聞きしました。

☆1988年頃の北摂三田ニュータウン
☆三田で開催された一大イベント「ホロンピア88」って?
☆三田市は、人口増加率日本一の時代がありました
☆ゼロから取り組んだ自治会づくり―あかしあ台の場合―
☆学生時代から学んできたことを自治会づくりに活かしながら…まちの成長を見つめてきました
☆子どもたちに伝えたい!こうみん未来塾で講師を務めています
☆セミナー講師にも挑戦する予定です(シニア向けセミナーチラシは下記をご覧ください)

【教えて!スター☆シニア】5月20日(木)15時台 奥村芳和さん(ハニーFMのホームページが開きます)

6月28日開催!いきがい応援セミナー「コミュニティづくりとSDGs」チラシが開きます

考えていますか?あなたにもしもの事があった時のこと

日  時:7月30日(金)14:00~15:30(受付13:30より)               ※休憩・質疑応答時間含む                 
場  所:まちづくり協働センター(キッピーモール6階) 講座室
講  師:NPO法人りぐこうべ兵庫 代表理事 佐溝 広美さん
対  象:市内在住の概ね55歳以上の人
定  員:先着12人
申込方法:電話または窓口にて受付
申込期間:7月1日~7月15日

7月セミナーチラシが開きます!

まちづくりの軌跡と未来へ向けて自分ができることを考えよう!

日  時:6月28日(月)13:30~15:00(受付13:00より)               ※休憩・質疑応答時間含む                 
場  所:まちづくり協働センター(キッピーモール6階) 講座室
講  師:あかしあ台自治会事務局長、こうみん未来塾講師 奥村 芳和さん
対  象:市内在住の概ね55歳以上の人
定  員:先着12人
申込方法:電話または窓口にて受付
申込期間:6月1日~6月15日

6月セミナーチラシが開きます!       

専門用語もすっきり理解!意外と知らなかったパソコンのしくみを知ろう!                                                                      

日  時:5月25日(火)14:00~15:30(受付13:30より)
場  所:まちづくり協働センター(キッピーモール6階) 多目的ホール3
講  師:情報通信技術コンサルタント、JICA兵庫シニアOV会 尾﨑 博さん
対  象:市内在住の概ね55歳以上の人
定  員:先着40人
申込方法:電話または窓口にて受付
申込期間:5月6日~5月20日
※実技はありません

5月セミナーチラシが開きます!

「ビューティフル・ブライト」羽田範子さん

写真同好会「bbくらぶ」代表。 写真の魅力、気の合う仲間といっしょに過ごす楽しい時間についてお聞きしています。

☆同好会結成のきっかけはシルバー人材センターです!
☆「bbくらぶ」グループ名の由来は?
☆撮影のために遠出もします!同じ趣味の仲間と活動することで広がる楽しい世界
☆愛用のカメラで写したいのは「人」
☆撮影した写真をSNSで公開する喜びも…
☆bbくらぶメンバーと手作りしたイーゼルのこと
☆メンバーがカメラに収めた輝く瞬間を集めて作品展を開きます!

【教えて!スター☆シニア】4月15日(木)15時台 羽田範子さん(ハニーFMのホームページが開きます)

コーラスグループ「SAKDAC  HARMO(サクダック ハーモ)」代表・藤野美津代さん

「仲間と共に歌う喜び」と題し、新型コロナウイルス感染拡大により練習が中止になって気が付いた仲間と集うこと、歌うこと、語り合う喜びについてお話いただきました。

・新型コロナウイルス感染拡大による練習の中止
・練習が中止になって気が付いた仲間と集い歌うことの楽しさ、喜び
・待ちに待った練習再開!
・10周年までのあゆみ、そして先生と今の仲間と一緒に迎えたい10周年記念コンサートについて

放送中、ハニーFMスタジオ前には練習を終えた白井・高橋両先生やサクダック・ハーモの仲間が駆けつけてくださいました!藤野さんを囲んでパチリ!!

「教えて!スター☆シニア」3月18日(木)15時台 サクダック・ハーモ 代表 藤野美津代さん(ハニーFMのホームページが開きます)

キルト作家 森廣 啓子さん

「キルトハウスWith You」を主宰。 30年以上にわたって夢中で創作を続けているキルトの魅力、手仕事の良さについて語っていただきました。

☆キルト歴33年です!
☆子どもの頃から手芸が大好き
☆アメリカのテレビドラマで見たキルトに一目惚れ
☆17年間東京の教室に通ってテクニックを学び続けています
☆日米のコンテストで数々の賞を受賞!

☆活動を支えてくれた家族に対する感謝の気持ち
☆キルトを通して多くの人に伝えたい「手仕事の良さ」

【教えて!スター☆シニア】2月18日(木)15時台 森廣 啓子さん(ハニーFMのホームページが開きます)

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